北海道の海岸近くから亜高山帯の草地に生える多年草。茎の高さは20-50cm。葉は根元に2個つき、対生、葉身は長さ10-20cmの長楕円形、鈍頭。6-7月に茎頂に長さ5-15cmの総状花序をだし、小さな白色の唇形の花を多数つける。