山野の湿地に自生する多年草。名前の由来は、湿地に生えて花がチドリ（千鳥）に似ることから。花に芳香があることからジャコウチドリの別名がある。葉は互生し、葉身は10-20cmの披針形。6-7月に茎頂に穂状花序をだし、小さな白色の唇形の花を多数つける。