ヨーロッパ原産の多年草。イヌハッカ属はユーラシア、北アメリカに約250種が分布する。ハーブの一種で薬用・香辛料などで利用され、ネコが香りを好むことからキャットミント、キャットニップと呼ばれる。高さは30-60cm。葉は対生し、葉身は卵形、縁に鋸歯がある。3-9月に茎頂に長さ10-20cmの穂状花序をだし、長さ1-2cmの唇形の白色、青色、紫色の花をつける。